Подпишись на RSS архива статей

Thursday, November 23, 2017

Техника безопасности при работе за компьютером

Posted by Admin on 10.05.2007

И снова забота о глазах

Оновная нагрузка при работе за компьютером приходится на глаза. Их утомляемость во многом зависит не только от качества изображения на экране, но и от общей освещенности помещения. Согласно гигиеническим нормам освещенность на поверхности стола и клавиатуре должна быть не менее 300 люкс, а вертикальная освещенность экрана - всего 100-250 люкс. Исследования физиологов и гигиенистов убедительно доказали, что и полутьма, и слишком высокая освещенность экрана приводят к быстрому зрительному утомлению.

Размещать компьютер рекомендуется так, чтобы WAIT! There is more to read... read on »

Как сохранить зрение при работе за компьютером

Posted by Admin on 05.05.2007

Хочу поговорить с Вами на тему здоровья, в особенности зрения. Сначала позвольте задать вопрос: как у Вас обстоят дела со зрением? Как у Ваших друзей, знакомых?

Да и вообще, обращали внимание у скольких людей проблемы со зрением? Сколько носят очки или контактные линзы? ВОТ!!! Вот именно! В наш XXI век это настоящая катастрофа!

Только представьте, какую сейчас нагрузку получают Ваши глаза, какой Вы им причиняете вред! Какой бы ни был монитор, глаза все равно сильно напрягаются. Вы рискуете потерять не только зрение, но и здоровье в целом!

Как Вы уже догадались, в этой статье пойдет речь о том, как сохранить зрение при работе за компьютером, а точнее, о правилах работы на компьютере! WAIT! There is more to read... read on »

Очки для работы за компьютером

Posted by Admin on 04.05.2007

По данным исследовательской компании «Forrester Research Inc.», количество пользователей персональных компьютеров (ПК) к 2010 году достигнет или даже превысит 1 млрд человек благодаря быстрому росту этого показателя на таких развивающихся рынках, как Китай, Россия (!) и Индия. Аналитики сходятся во мнении, что возможности для роста очень велики, так как количество пользователей ПК на сегодняшний день составляет всего лишь 11% от населения земного шара. Если говорить про нашу страну, то согласно данным, приведенным первым заместителем министра информационных технологий и связи Дмитрием Милованцевым, в российских семьях имеется 5 млн компьютеров, а общее количество пользователей ПК в 2004 году по некоторым оценкам достигло 15 млн человек. В ближайшее время следует ожидать лавинообразного роста числа пользователей компьютеров — такой скачок происходит, когда число потребителей средств высокой технологии достигает 10% населения (по крайней мере, так это произошло в сотовой связи).

Особенности зрительной работы за компьютером

Одна из основных проблем, с которыми регулярно сталкиваются пользователи компьютеров - это компьютерный зрительный синдром. WAIT! There is more to read... read on »

Безопасная и комфортная работа за компьютером

Posted by Admin on

Как уже доказано, работа с компьютером таит в себе вредности. К сожалению, мы пользователи компьютера, мало на это обращаем внимания, однако это тот фактор здоровья, на который можно повлиять самостоятельно. Опасность компьютера для здоровья состоит в том, что все вредные факторы дают о себе знать не сразу, а спустя некоторое время. Не для кого ни секрет, что компьютерная техника развивается стремительно, быстро появляются и также быстро устаревают разные технические решения и стандарты.
Теперь повальная компьютеризация, давно охватившая бизнес, все больше захватывает бытовую сферу. В такой гонке, где все постоянно меняется сложно принимать какие-либо долговечные решения и устанавливать стандарты. И потому, пока компьютерный бум не пойдет на убыль, решение эргономических вопросов, касающихся организации безопасных и комфортных условий для людей работающих с компьютерами не будет приоритетной задачей.

Вывод напрашивается сам собой: спасение утопающих, дело самих утопающих. WAIT! There is more to read... read on »

Поговорим о еде и здоровье

Posted by Admin on 23.03.2007

Материал из рассылки «Трудоголики и трудолюбы»

Да, именно этой теме я решил посвятить наш второй выпуск. С недавнего времени мне пришлось озаботиться тем, что я ем. Нет, со здоровьем вроде все в порядке. Но во время очередного медицинского осмотра (планового, раз в год) мне посоветовали обратить внимание на этом вопрос. В общем, ем всякую дрянь, и организм не успевает этот хлам обрабатывать и обезвреживать.

Я никогда не курил и не пил алкоголь (кроме половины бокала шампанского на Новый год), но теперь понял, что значит бросать курить или пить… WAIT! There is more to read... read on »

Страниц 1: [1]

Вверх ↑